糖醋雞肉串
材料:
去骨雞腿1隻約200g
小黃瓜1條
大蕃茄半顆或小蕃茄數顆
調味
蒜頭一茶匙
胡椒粉少許
鹽少許
醋2茶匙
醬油2茶匙
糖2茶匙
太白粉1茶匙
1.首先把去骨雞腿切段
2.再切成約2cm大小的肉塊
3.小黃瓜一條.對切在對切成長條塊
家裡小朋友敢吃紅椒的話可以用紅椒黃椒
不喜歡甜椒就用蕃茄.
小蕃茄對切.大蕃茄切塊狀
5.大蕃茄去籽
6.沙拉油1大匙熱油
.(市售標準量匙)
油熱後.蒜末1茶匙爆香
7.放入切塊的雞腿塊.翻炒
8.炒約2-3分鐘.外表變色後
9.加入上述的調味料.一起拌炒
(調味料.可以全調在一起.再一次倒入.比較方便.也比較不會覺得手忙腳亂)
10.加入小黃瓜塊
.
(喜歡吃青脆的小黃瓜.可以等到醬汁燒到只剩1半.再放入)
11.蕃茄快要起鍋前再放
.等醬汁快收乾時
這樣蕃茄才不會煮到太軟
12.用竹籤串起雞肉和小黃瓜.蕃茄.
聚會和宴客時擺盤較美觀外.取用也較方便.
有時候.用餐不要只是一成不變.
用點小方法.小朋友和家人都有更棒的用餐氛圍.
只要一份去骨雞腿.一條小黃瓜.一點蕃茄.和調味料.
好菜就上桌囉