炎夏食慾不佳的時候.
下廚煎炒煮炸都會熱的滿頭汗.
來份簡易免油煙的日式雜炊飯.
營養好吃又方便.
紅蘿蔔 6片
水 2.5杯
(純白米的話.就是1:1的比例)
做法:
備齊材料
將菇洗淨.用手撕開
芋頭切2cm大小
四季豆切丁.
可以一開始就跟食材一起擺入烹煮.或是另外加水20CC.鹽微量.微波30秒.
等飯煮好再加入.
這是老友昨天摘來送我的日本四季豆.
將所有的食材都倒入鍋中.按下煮飯鍵
將所有的食材都倒入鍋中.按下煮飯鍵
等到電鍋跳起.就完成了這道日式和風雜炊飯
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因為每種湯匙的大小不一樣.........
不知道到底怎麼放
謝謝~
一大匙約15CC左右