試吃紐西蘭奇異果Sungold~鮮蝦奇異果沙拉

2012071418:10


Zespri紐西蘭Sungold黃金奇異果

我把它拿起來看.個頭挺碩大的.
本身放的水果盒子拿出來後.要放回去都覺得有點塞不進去了
奇異果綠色和黃色.我家老大橘子都愛吃.
現在來嘗嘗這個現在最新的品種Zespri紐西蘭Sungold黃金奇異果







來自紐西蘭的Sungold黃金奇異果.看它的簡介
是從12萬顆品種中歷經十多年的培育篩選後脫穎而出!
才培育成功的天然新品種奇異果.
有著圓滾滾的身體,深褐色果皮的樸實外表下藏著令人驚喜的內涵!
外皮有獨特的小白點.好像點點星光.佈滿奇異果外皮




夏日我來作道清爽的奇異果鮮蝦沙拉吧.
哇.....好多汁的感覺哦!!


Zespri的Sungold黃金奇異果和綠色奇異果各一個
蘋果1/4顆.櫻桃數顆.甜桃半顆.





鮮蝦數隻.去泥腸

中間剖開.前後不斷.
蝦尾折入剖開的蝦中.燙熟



可以用沙拉或是優格.


奇異果和水果全切成丁



放入碗中


我這份作的加入沙拉醬.拌勻


擺盤.
水果沙拉堆成小堆再放上鮮蝦.



清爽的奇異果鮮蝦沙拉完成.

我還有作另一份是加優格的.
小朋友超愛 
好吃又營養的黃金奇異果
有高維生素C與維生素E,抗氧化保持年輕,強化肌膚膠原蛋白必備 
維生素C是柳丁的2.5倍 
維生素E是櫻桃的25倍 
纖維與奇異酵素兼備,健胃整腸雙管齊下 
舒壓營養素鉀鈣鎂俱全含量高,共同維持心臟、肌肉及神經的感應性等正常功能,
有益好眠







低GI: 甜度可達至少20度,媲美釋迦、荔枝;
GI值僅49(低於55均為低GI)讓人人都可安心品味濃甜滋味,
不用擔心血糖變化與熱量 
.營養密度高:和原有的綠奇異果與黃金奇異果相同都具備種類齊全含量高的維生素與礦物質 
.環保新品種:像綠奇異果般的圓滾滾外型是因應環保概念的育種成果,採收包裝運輸均更方便,
可提升效率,減少碳足跡。 
表皮會產生細紋(尤其在有冷氣或冷藏的乾燥環境下)是Sungold與生俱來的特色新品種





Zespri紐西蘭Sungold黃金奇異果天生就是營養齊全豐富且熱量適中的完美組合!

 

 

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  •   joy2209 於 2012-07-16 15:50 3F
  • 哇~~~好清爽的一道菜~~~~看來食慾大振囉~~
  • 版主於 2012-07-17 11:25 回覆
    可以試試看哦
  •   芳如 於 2012-07-15 21:54 2F
  • 這個營養又好吃.我要常吃...
  • 版主於 2012-07-16 10:41 回覆
    會美顏哦
  •   翔龍舞風 於 2012-07-15 10:28 1F
  • 好棒的奇異果沙拉



  • 版主於 2012-07-16 10:40 回覆
    小孩很捧場